「 足 」 一覧

【胸・足の筋肉がヤバイ森友哉】両親について

画像引用元:なんまと。 今回は西武ライオンズの若獅子森友哉(もりともや)選手に関 ...

【フォームが簡単な足の筋トレ・フロントランジ】やり方・回数の設定方法について

今回は、筆者が普段行っている足の筋トレフロントランジについてです。 太もも・お尻 ...

糸井嘉男は筋肉だけじゃなく運動神経(肩・球速、足)もヤバイ!!

糸井嘉男選手は、走攻守の3拍子が揃ったオリックスの主力選手です。 糸井選手って、 ...